Nutrição Personalizada

Descubra a nutrição personalizada e transforme sua saúde! Adaptamos suas necessidades individuais para criar um plano alimentar exclusivo, baseado em suas necessidades, estilo de vida e preferências. Alcance seus objetivos com uma abordagem científica e personalizada. Agende uma consulta agora e veja como podemos ajudar você a viver melhor!

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Nutricionista

Francisca Adriana Gomes Ivoglo

Bem-vindo e Bem-vinda ao meu site!

Meu nome é Francisca Adriana Gomes Ivoglo, sou Nutricionista registrada no CRN sob o número 75617. Atualmente, atendo em Osasco, SP. Ao longo da minha jornada acadêmica, adquiri conhecimentos fundamentais que hoje aplico na minha prática profissional com dedicação e comprometimento.

Acredito firmemente na reeducação alimentar como pilar central para a promoção da saúde e do bem-estar. Em vez de aderir a dietas milagrosas, meu foco está em orientar meus pacientes a adotar hábitos alimentares sustentáveis e equilibrados a longo prazo. Entendo que cada indivíduo é único, e é por isso que busco uma abordagem personalizada, adaptando planos alimentares de acordo com as necessidades, preferências e estilo de vida de cada pessoa.

Além disso, reconheço a importância da combinação entre uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos. Por isso, ao desenvolver um plano nutricional, considero também o nível de atividade física de cada indivíduo, ajustando a ingestão calórica de forma individualizada para garantir um equilíbrio adequado entre consumo e gasto energético.

Estou aqui para oferecer suporte e orientação a todos que buscam melhorar sua saúde através da alimentação e do estilo de vida. Se você está pronto para iniciar uma jornada de transformação rumo a uma vida mais saudável, estou à disposição para ajudar.

Entre em contato para agendar uma consulta e dar o primeiro passo em direção aos seus objetivos de saúde e nutrição.

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Nutricionista Francisca Adriana Gomes Ivoglo

Serviços Nutricionais

Emagrecimento

Emagreça com reeducação alimentar. Adote hábitos saudáveis e sustentáveis para atingir seu peso ideal..

Nutrição para Academia

Suplementação Alimentar

Melhore seu desempenho. Integramos reeducação alimentar e suplementação para resultados eficazes e sustentáveis.

Oferecemos orientação especializada para integrar suplementos à sua dieta quando necessário, promovendo saúde e desempenho otimizados.

Nutrição Clínica

Promoção do bem-estar, através da reeducação alimentar para auxiliar na gestão de diversas condições de saúde.

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Nossas Consultas

Consulta Presencial

Uma consulta nutricional presencial é uma interação entre a nutricionista e um paciente, com o objetivo de avaliar a ingestão alimentar, hábitos de vida e estado de saúde do paciente, para fornecer orientações personalizadas e estratégias para alcançar metas relacionadas à nutrição e saúde.

Nossas consultas presenciais seguem a seguinte estrutura:

Anamnese: É uma parte importante da consulta onde serão coletadas informações do paciente relacionadas à:
- histórico de saúde;
- exames laboratoriais;
- hábitos alimentares e estilo de vida;
- restrições dietéticas

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Avaliação da composição corporal por meio da Bioimpedância: A balança tetrapolar permite avaliar a composição corporal. É um método não invasivo que mede a composição corporal, incluindo a porcentagem de gordura corporal, massa muscular magra, água corporal e metabolismo basal. Essas informações fornecem insights valiosos sobre a saúde metabólica e o estado nutricional do paciente.
Avaliação da Ingestão Alimentar: Serão coletados dados sobre a qualidade e quantidade da alimentação do paciente, com o objetivo de traçar estratégias para promover uma alimentação mais equilibrada e saudável.
Estabelecimento de Metas: Após a coleta de dados, serão traçadas estratégias nutricionais realistas relacionadas à saúde e nutrição do paciente. Essas metas são personalizadas de acordo com as necessidades e preferências individuais.

Plano Alimentar Personalizado: O paciente receberá um plano alimentar individualizado, adaptado às suas metas, necessidades e preferências. O plano inclui recomendações específicas para a distribuição de macronutrientes, seleção de alimentos, controle de porções e estratégias práticas para implementar mudanças no estilo de vida.
Acompanhamento: Após a consulta inicial, o paciente é incentivado a retornar. O acompanhamento regular, permite ao profissional avaliar o progresso do paciente, além de realizar ajustes no plano alimentar (quando necessário).

Planos Nutricionais

Oferecemos uma variedade de planos de atendimento para você escolher o que melhor se adapta às suas necessidades. Todos os nossos planos podem ser pagos em até 3x sem juros, e aceitamos PIX, Cartão de Débito e Crédito. Facilite sua jornada para uma vida mais saudável com nossas opções flexíveis e convenientes de pagamento!

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